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高齢者の心や体の健康づくりを促そうと、鹿児島市の天文館でイベントが開かれました。

鹿児島市のセンテラス天文館で開かれたセミナーは、繁華街に高齢者が集う場を設け、心や体の健康づくりを促そうと鹿児島市が開いたものです。

体験ブースでは参加者が指先で血管年齢を測ったり、タブレット端末で注意力や記憶力といった脳の機能をチェックしていました。

参加者
「意外と目で追ったりするのは、なかなかできないので、たまにやるのはいい」
Q.脳の衰えは？
「大丈夫かな」

またセミナーでは鹿児島大学医学部の牧迫飛雄馬教授が、介護リスクを抑えるために、日常のちょっとした動きを積み重ねることの大切さを説明したほか、脳の活性化に効果があるとされる体操を紹介しました。