番組表
ON AIR
  • 3:52オープニング
  • 4:00りらいぶテレビショッピング
  • 4:30テレビショッピング
  • 5:00テレビショッピング
  • 5:30THEフィッシング
  • 6:00めざましどようび
  • 8:30土曜はナニする!?
  • 9:55サスティな!
  • 10:30テレビショッピング
  • 11:00テレビショッピング
  • 11:30ごちそうリクエスト いまコレ食べたい!
  • 11:45週末えり得情報
  • 11:50FNN Live News days
  • 12:00YOUは何しに日本へ?  年々増加している訪日外国人。番組では、外国人たちの日本への玄関口、空港で勝手にお出迎えして直撃取材を敢行!!前代未聞の空港アポなしインタビューをやりまくりました。時には、空港を飛び出して、客船の港、イベント会場でもYOUに直撃インタビュー!
  • 13:25何を隠そう・・・ソレが!
  • 14:20ミキティダイニング
  • 15:30対話式進学塾1対1ネッツカップ 第52回鹿児島県中学U−14サッカー大会
  • 16:25ぽよチャンネル
  • 16:30LIFE IS MONEY 〜世の中お金で見てみよう〜
  • 17:25わんにゃん+ かごしま
  • 17:30FNN Live News イット!
  • 18:00おかべろ  岡村隆史(ナインティナイン)が、と ある飲食店の常連客として店に訪れた有名人に質問していくという“シチュエーション トークバラエティー”!
  • 18:30ナマ・イキVOICE
  • 19:00芸能人が本気で考えた!ドッキリGP 松たか子&松村北斗が絶叫した瞬間SP
  • 21:00土曜プレミアム
  • 23:10さんまのお笑い向上委員会
  • 23:40<土ドラ>最高のオバハン中島ハルコ〜マダム・イン・ちょこっとだけバンコク〜
  • 24:35すぽると!
  • 25:15あちこちオードリー
  • 26:05ゴリパラ見聞録
  • 26:35ディノスTHEストア
  • 27:05テレビショッピング
  • 27:35天気予報
  • 27:36ぽよチャンネル
  • 27:39クロージング

最高の作り置きレシピ♪

みなさーん!
毎日のお料理、ちゃちゃっと食卓に並べられたらうれしいですよね(๑*д*๑)


 
そんな時に、あるとうれしいのが作り置き!!

なんですがー。。。
作り置きって、「よし!作るぞー-!!」と気合いがいる感じがして、
なかなか億劫で、作ったことがなかったわたし。

 

おいしく作れる簡単な 作り置きレシピ 

 りたぁあーーー!!と思いまして、、、

29放送のかごnewで特集しちゃいます♪
 



先生は、度々かごnewの番組でもお世話になっている
栄養士渕脇聡子さん。
 ​
渕脇先生に、私の解決してくれる
最強作り置きレシピを紹介していただきました(๑´ڡ`๑)


 

お弁当夜ごはんメインになるもの
ソースやタレになるドレッシング
さらには、おかずにもお酒のおともにもなる
アレンジがきく豆腐を使った簡単レシピも登場します♪


 
 
今回、先生に教えていただいて、
ワタクシ、作り置き概念わりました!!(灬ºωº灬)
 

きょうから冷蔵庫や冷凍庫にストックしたくなる作り置きレシピ
ぜひ、ご覧くださーーーい(人•ᴗ•♡)