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２０２６年３月に開催される鹿児島マラソンを前に、鹿児島市で初心者向けのランニング講座が開かれました。

鹿児島市の「かんまちあ」で開かれたランニング講座には約６５人が参加しました。

講師にはマラソントレーナーで「鹿児島マラソン２０２６」のオフィシャルアドバイザーの千葉真子さんが招かれ、走る時の姿勢や呼吸法を参加者に説明しました。

千葉真子さん
「（息を）吸っても吸っても実はあんまり入ってこない。千葉ちゃん流！苦しくなったら息をしっかり吐き出しましょう！」

走り方を学んだあとは実践です。

参加者たちは笑顔を浮かべながら、１周２００メートルのコースを１５分間、駆け抜けました。

参加者
「姿勢が大切ということだったので、それを意識して走ってみたい」
「本番まできょう学んだことを積み重ねていきたい」

鹿児島マラソン２０２６のフルマラソンの部門は、１１月１６日までエントリーを募集しています。