6月24日（月）田中 瑛子のオリジナルフルーツビネガーウォーターレシピ
2019年6月24日
いよかんとはっさくのフルーツビネガーウォーター
材 料（２人分） いよかん１／２個
はっさく１／２個
ミツカンりんご黒酢大さじ４
水 １と１／２カップ
りんご黒酢ストレート２カップ
ミント適宜
作 り 方
[１] 「りんご黒酢」を水で希釈する。または「りんご黒酢ストレート」をグラスに注ぐ。
[２] いよかんとはっさくは水で洗い、皮付きのまま２～３ｍｍ厚さの半月切りにする。
[３] [２]、お好みでミントを[１]に入れて、３～４時間冷蔵庫で漬ける。
※そのままお飲みください。ミントを入れていただくとよりさっぱりと召し上がれます。
※お好みで漬け時間を調整して下さい。（１時間程度から美味しくお召し上がりいただけます。）
※調理時間に漬け込み時間は含みません。
※漬け終わった果物はお好みでお召し上がりください。ヨーグルトに入れたり、スムージーにしていただくと美味しく召し上がれます。
※調理後は冷蔵庫にて保存し、当日中にお召し上がりください。
キウイのフルーツビネガーウォーター
材 料（２人分） キウイフルーツ １個
ブルーベリー ２０粒
ミント 適宜
ミツカンりんご黒酢 ６０ｍｌ
水 ３００ｍｌ または、りんご黒酢ストレート ２カップ
作 り 方
[１] 「りんご黒酢」を水で希釈する。まはた、「りんご黒酢ストレート」を器に入れる。
[２] 皮をむいて輪切りにしたキウイと、ブルーベリー、お好みでミントを[１]に入れて、３～４時間冷蔵庫で漬ける。
※そのままお飲みください。ミントを入れていただくとよりさっぱりと召し上がれます。
※お好みで漬け時間を調整して下さい。（１時間程度から美味しくお召し上がりいただけます。）
※漬け終わった果物はお好みでお召し上がりください。ヨーグルトに入れたり、スムージーにしていただくと美味しく召し上がれます。
りんご黒酢のフルーツビネガー
材 料（２人分） オレンジ １／３個
キウイフルーツ １／２個
いちご ２粒
ブルーベリー １０粒
ミント 適宜
ミツカンりんご黒酢 ６０ｍｌ
水 ３００ｍｌ または、ミツカンりんご黒酢ストレート ２カップ
作 り 方
[１] 「りんご黒酢」を水で希釈する。または「りんご黒酢 ストレート」を器に入れる。
[２] オレンジ、キウイは皮をむいて輪切りにし、いちごはヘタを取って半分に切る。
[３] [２]とブルーベリー、お好みでミントを[１]に入れて、３～４時間冷蔵庫で漬ける。
※そのままお飲みください。ミントを入れていただくとよりさっぱりと召し上がれます。
※お好みで漬け時間を調整して下さい。（１時間程度から美味しくお召し上がりいただけます。）
※漬け終わった果物はお好みでお召し上がりください。ヨーグルトに入れたり、スムージーにしていただくと美味しく召し上がれます。
キウイとメロンとりんご黒酢のフローズンビネガーバー
材 料（２人分） キウイフルーツ １／３個
カットメロン １／３個
ミント 適宜
ミツカンりんご黒酢 大さじ１
水 大さじ５
作 り 方
[１] キウイは皮をむいて５ｍｍ幅に切る。カットメロンを一口大に切る。
[２] 「りんご黒酢」と牛乳、または水をよく混ぜ合わせる。
[３] アイスキャンディー型に[１]を入れて[２]を注ぎ、アイスキャンディー用の棒をさして半日程度冷凍庫で冷やし固める。
※レシピは１つ８０ｍｌのアイスキャンディー型２個分の分量です。型の大きさや量によって材料の量を調整してください。
フルーツ：牛乳または水で希釈したお酢ドリンク=1:1程度の割合がお勧めです。
※アイスキャンディー型がない場合は製氷皿や紙コップでもお作りいただけます。
※フルーツはお好みでかえていただいても美味しく召し上がれます。
※写真は右側が牛乳で作ったもの、左側が水で作ったものです。
※調理時間に冷やし固める時間は含まれていません。
【ワンポイントアドバイス】
フルーツとお酢ドリンクを冷凍庫で固めるだけで、華やかなフルーツバーができます。牛乳を使うとヨーグルトのような風味が楽しめます。
おうちで簡単♪ブルーベリー黒酢のフローズンビネガーバー
材 料（２人分） 冷凍ブルーベリー ６粒
みかん（缶） ６粒
黄桃（缶）２きれ
ミツカンブルーベリー黒酢 大さじ１
牛乳 大さじ５
作 り 方
[１] 「ブルーベリー黒酢」と牛乳、または水をよく混ぜ合わせる。
[２] アイスキャンディー型にフルーツを入れ[１]を注ぎ、
アイスキャンディー用の棒をさして半日程度冷凍庫で冷やし固める。
※レシピは１つ８０ｍｌのアイスキャンディー型２個分の分量です。型の大きさや量によって材料の量を調整してください。
フルーツ：牛乳または水で希釈したお酢ドリンク=1:1程度の割合がお勧めです。
※アイスキャンディー型がない場合は製氷皿や紙コップでもお作りいただけます。
※フルーツはお好みでかえていただいても美味しく召し上がれます。
※写真は右側が牛乳で作ったもの、左側が水で作ったものです。
※調理時間に冷やし固める時間は含まれていません。
【ワンポイントアドバイス】
缶詰のフルーツとお酢ドリンクを冷凍庫で固めるだけで、華やかなフルーツバーができます。牛乳を使うとヨーグルトのような風味が楽しめます。
爽やかトロピカル♪レモン黒酢のフローズンビネガーバー
材 料（２人分） カットパイン ２個
バナナ １／２個
ナタデココ 適宜
ミツカン レモン黒酢 大さじ１
牛乳 大さじ５
作 り 方
[１] 「レモン黒酢」と牛乳、または水をよく混ぜ合わせる。
[２] アイスキャンディー型にフルーツを入れ[１]を注ぎ、
アイスキャンディー用の棒をさして半日程度冷凍庫で冷やし固める。
※レシピは１つ８０ｍｌのアイスキャンディー型２個分の分量です。型の大きさや量によって材料の量を調整してください。
フルーツ：牛乳または水で希釈したお酢ドリンク=1:1程度の割合がお勧めです。
※アイスキャンディー型がない場合は製氷皿や紙コップでもお作りいただけます。
※フルーツはお好みでかえていただいても美味しく召し上がれます。
※写真は右側が牛乳で作ったもの、左側が水で作ったものです。
※調理時間に冷やし固める時間は含まれていません。
【ワンポイントアドバイス】
フルーツとお酢ドリンクを冷凍庫で固めるだけで、華やかなフルーツバーができます。牛乳を使うとヨーグルトのような風味が楽しめます。
