「簡単、安い、うまい」のズボラ飯特集。今回は、視聴者オススメの食パンが主役のズボラレシピを紹介！ご飯のお供を使った絶品トーストや子供も大人もハマるティラミス風トーストなど。今すぐ作りたくなる食パンレシピが一挙紹介！
『いそいそパン』ミキティさん投稿
材料：食パン・海苔の佃煮・ツナ・シラス・刻み海苔・チーズ
１）食パン全体に海苔の佃煮を薄く塗る
２）ツナとシラスを適量振りかける
３）更にその上に刻み海苔、チーズをのせ
４）トースターで２分～３分ほど焼くだけ
『ちゃちゃっとトースト』まるこさん投稿
材料：食パン・マーガリン・お茶漬けの素・マヨネーズ
１）食パン全体にマーガリンをぬる
２）お茶漬けの素を半分ぐらいふりかける
３）最後にマヨネーズをかけ
４）トースターで焼くだけ。
『ズボッチパン』ゆうさん投稿
材料：食パン・バター・インスタントコーヒー・マシュマロ・ココアパウダー
１）食パン全体にバターを塗る
２）その上にインスタントコーヒーを適量ふりかける
３）食パンの上にマシュマロを乗せる
４）トースターにいれ２分～３分ほど焼く
５）仕上げにココアパウダーを振りかける
『you食べてみなよ』ゆうさん投稿
材料：食パン・マヨネーズ・ワサビ
１）マヨネーズ８・ワサビ２の割合でまぜたワサビマヨを食パン全体に塗る
２）後はトースターで２分～３分焼くだけ。
『チャップリン』番外編
材料：食パン・バター・プリン
１）食パンにバターを塗る
２）その上にプリンを崩しながら全体に引いていく
３）トースターで２分～３分焼くだけ。
